
2. Labsajūtas festivāls “ESI”
kalendāram 2018-08-25 11:00:00 2018-08-25 11:00:00 Europe/Riga 2. Labsajūtas festivāls “ESI” 2. Labsajūtas festivāls "ESI" ir klāt! Vairāk nekā 30 izglītojošas nodarbības un aktivitātes, uztura… Skvērs aiz Jelgavas kultūras nama info@kjelgava.lv
2. Labsajūtas festivāls "ESI" ir klāt!
Vairāk nekā 30 izglītojošas nodarbības un aktivitātes, uztura meistarklases, diskusijas, lekcijas par veselīga dzīvesveida tēmām.
ESI LĪDZSVARĀ
11:00 psihoterapeits Dr. Artūrs MIKSONS “Par muguras sāpēm un dvēseles sāpēm”
12:15 psihoterapeite Aina POIŠA “Kāpēc cilvēki izdeg”
14:00 emocionālās inteliģences treneris ZUARGUSS "Kā dzīvojot ātrvilcienā dzīvot pilnvērtīgu, iedvesmotu dzīvi, tikt galā ar stresu"
ESI ZINOŠS
11:00 Ielu vingrošanas kustības aizsācējs Latvijā, fitnesa treneris Kaspars ZLIDNIS“ Fizisko aktivitāšu nozīme personības izaugsmē un ikdienas dzīvē”
12:15 Ginekoloģe, profesore Dr. Dace REZEBERGA “Kā rūpēties par sievietes veselību visa mūža garumā?”
14:00 Psihoterapeite Aina POIŠA“ Kā saglabāt veselīgas attiecības ģimenē”
ESI CENTRĀ
11:00 Atklāšana
12:00 BodyArt, fitnesa trenere, T.Gorbatko
12:30 Ofisa vingrošana, fizioterapeite E.Kovaļenko
13:00 Zumba, trenere I.Skrabe
13:30 Zumba, trenere I.Skrabe
14:00 Jauno jelgavnieku sveikšana
ESI VĒRĪGS
Holesterīna, cukura līmeņa asinīs un ķermeņa masas indeksa noteikšana, asinsspiediena mērījumi un jaunums - dzimumzīmju pārbaudes.
ESI LIDOJUMĀ
AntiGravity nodarbības bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem, kas sevī ietver virkni vingrojumu, iedvesmojoties no jogas, pilatēm, mākslas vingrošanas un gaisa akrobātikas, lai īpašā hamokā veiktu kopējo ķermeņa treniņu.
11:00 -11:40; 12:20 -13:00; 13:40 -14:20 AntiGravity Bērniem
11:40 -12:20; 13:00 -13:40; 14:20 -15:00 AntiGravity pieaugušajiem
ESI SPĒCĪGS
TRX un TRX RIP ir piekares sistēmas treniņi. Treneri J.Ē.Grūtups un A.Andersone. Nodarbības katru pusstundu visa pasākuma laikā.
ESI KUSTĪBĀ
11:00-11:25 Joga, trenere T.Gorbatko
11:30-11:55 Pilates, trenere T.Gorbatko
12:00-12:25 Ofisa vingrošana, fizioterapeite E.Kovaļenko
12:30-12:55 Māmiņu vingrošana, trenere E.Troščenko
13:00-13:25 Vesela mugura, trenere T.Gorbatko
14:00-14:25 Ofisa vingrošana, fizioterapeite E.Kovaļenko
13:30-13:55 BodyArt, trenere T.Gorbatko
14:30-14:55 Māmiņu vingrošana, trenere E.Troščenko
ESI GARŠĪGS
11:00 veselīga uztura entuziasts Kārlis BIRMANIS “Veselīgas brokastis lieliskas dienas sākumam”
14:00 ANNA PANNA “Arī našķoties var veselīgi!”
11:00-15:00 degustācijas ar FOODTASTIC uztura speciālistu komandu.
ESI BĒRNS
Īpašā bērnu zona, radošas un izglītojošas aktivitātes par veselību.
ESI DINAMISKS
Funkcionālie apļa treniņi spēka un izturības veicināšanai. Viens aplis sastāv no vairākām „stacijām”, kuras tiek izpildītas viena aiz otras ar atpūtas pauzēm. Tiek izmantoti papildrīki – pildbumbas, virves, hanteles, stepa soli, riepas, TRX, u.c. Trenere, veselības sporta speciāliste L.Tihovska.
Nodarbības katru pusstundu visā pasākuma laikā.
Ieeja un dalība bez maksas
Vairāk informācijas - festivali.jelgava.lv
SATIKSMES IEROBEŽOJUMI
Festivālu organizē JPPI “Kultūra” sadarbībā ar Jelgavas pilsētas Domi un Jelgavas Sociālo lietu pārvaldi projekta “Kompleksu veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, 1.kārta” nr.9.2.4.2/16/I/085 ietvaros.
Pasākuma apmeklētājs piekrīt, ka var tikt filmēts un fotografēts. Uzņemtais materiāls var tikt translēts, reproducēts un izplatīts bez ierobežojuma.